1.       Začnite robiť nejakú športovú aktivitu – Je toho hojne. Zavolajte svojich priateľov na futbal a zahrajte si na lúke alebo ihrisku. Sadnite na bicykel a dajte si trip v meste alebo v obci. Zájdite do fitness centra a prekonajte svoje hranice, začnite budovať svoje nové ja. Vaše okolie to ocení, vy sa budete cítiť lepšie, sviežejšie a pravidelný šport výrazne prospeje aj vášmu zdraviu.

2.       Pozrite si nejaký dobrý film –Existuje mnoho filmov, ktoré človeku niečo dajú. Nájdite si na internete ten, ktorý by vás mohol niečím naplniť a pustite si ho v pohodlí domova alebo zájdite naň do kina. Skvelé drámy o živote na zamyslenie má azda rád každý. Patria k filmom, ktoré vám naozaj toho dajú najviac. Obohatiť totiž netreba len telo športom, ale aj našu myseľ.

3.       Upracte si dom –Je dôležité mať vo svojej domácnosti poriadok. Pridáva nám to na pocite šťastia a radosti zo svojho domova. O svoje životné prostredie sa treba starať. Ak vás váš domov nudí, preorganizujte si nábytok. Premaľujte. Možností máte neúrekom.

4.       Zaobstarajte si domáce zviera –Ak máte pocit, že sa nemáte s kým zabávať, hrať alebo celkovo tráviť voľný čas, je to to najlepšie, čo môžete urobiť. Psíka si zamilujeme v okamihu ako ho zbadáte. Môžete ho učiť povely, starať sa oňho no získate aj dobrého športového partnera.

5.       Pripravte si niečo na jedenie –Upečte alebo uvarte niečo výnimočné. Na internete sú milióny nápadov na kuchynské špeciality. Zamestnáte seba a zároveň získate skvelé skúsenosti a zručnosti ohľadom domácej kuchyne. Svojimi špecialitami môžete ponúknuť svojich priateľov a známych, ktorí na oplátku určite ocenia vaše schopnosti.

6.       Pustite sa do domácich opráv a podobných projektov –Ak máte doma nedokončené záležitosti, teraz je správny čas ich dať do poriadku. Žiadne zariadenie v domácnosti nefunguje večne.